Elternbildung

Um Hilfe zu bitten, fällt Eltern oft nicht leicht. Dabei gibt es viele Herausforderungen im Familienleben, die niemand allein bewältigen muss. Manchmal tut es einfach gut, mit einer erfahrenen, außenstehenden Person in Ruhe reden zu können. Sich Hilfe holen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke. Damit Beziehungen gelingen.

Sexualerziehung ist ein kontinuierlicher Prozess, der ab der Geburt beginnt. Eltern stehen dabei vor allem vor der Herausforderung, ihr Kind auf diesem Weg rund um die heute dazu so leicht zugänglichen Informationen zu begleiten und dabei auf mögliche Missverständnisse oder Gefahren vorzubereiten.

Wir begrüßen euch in unserer Kinderkrippe und laden euch ein unsere Räumlichkeiten kennen zu lernen.

Wir möchten euch unsere Herzensarbeit, die Arbeit mit den Kindern, vorstellen.

Komm vorbei! Jeder ist willkommen! Wir freuen uns auf dich!

EKiZ Kundl/Breitenbach - ein Ort der Begegnung

Die Förderung von Resilienz und die Stärkung der Eltern sind entscheidende Aspekte, um Familien in herausfordernden Zeiten zu unterstützen. Resilienz beschreibt die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sich von ihnen zu erholen. Eltern, die diese Fähigkeiten stärken,

können ihre Kinder besser durch schwierige Lebensphasen begleiten und ihnen wichtige Lebenskompetenzen vermitteln.

Kochen für Babys - klingt kinderleicht und bringt doch so viele Fragen mit sich. Ich bin selbst Mutter und kenne diese Fragen daher aus eigener Erfahrung. Selber Kochen, Gläser, Fingerfood, Brei, Allergene, ...? Gerne wird nun bei vielen Eltern "Dr. Google"  befragt. Im Internet findet man zwar eine Fülle an Informationen zum Thema Beikost, doch sind viele dieser Infos kritisch zu hinterfragen. Welche Lebensmittel du deinem Schatz anbieten kannst und welche du im ersten Lebensjahr meiden solltest, werde ich dir in diesem Kochworkshop zeigen. Gemeinsam bereiten wir saisongerechte Breie und Fingerfood zu, welche wir natürlich auch verkosten werden. Du hast Interesse, aber keinen Babysitter? Dann bringe dein Kind doch einfach mit. 

Glukose, Dextrose, Honig, Haushaltszucker... viele Begriffe - eine Wirkung! Was macht der Zucker im Körper und wie wirkt er sich kurz- bzw. langfristig auf Kinder aus? Eine Mischung aus wissenschaftlichen Fakten und elterlichen Beobachtungen kreuzen diesen Vortrag. 

Wenn Kinder ihr eigenes Ich entdecken, beginnen für Eltern täglich neue Herausforderungen. Wie schaffe ich es, mit dieser "neuen Selbstständigkeit" meines Kindes zurecht zu kommen und ihm genug Halt, aber auch Freiheit zu geben? Wie kann ich mit Regeln den Familienalltag erleichtern und mein Kind dazu befähigen, mit Gefühlen wie Wut oder Trotz umzugehen?

Fast alle Kinder kennen sie: die Angst vor der Dunkel­heit, dem Einbre­cher oder dem Monster unter dem Bett. Diese Ängste gehören zur Entwick­lung dazu. Wie sich Eltern gemein­sam mit Ihren Kindern gegen Monster und Co. wappnen können, wann und wie Ängste zu einem Problem werden können erklärt euch Pädagogin Verena Pal-Prosch.

Wenn Babys oder Kindern etwas passiert, ist der Schreck groß. Eltern, Großeltern, Lehrerinnen und Lehrer und andere Menschen, die mit Kindern zu tun haben, wissen, dass dann schnelle Hilfe besonders wichtig ist.

In unseren Erste-Hilfe-Kursen für Säuglings- und Kindernotfälle zeigen unsere erfahrenen Ausbilderinnen und Ausbilder Ihnen, wie Sie Babys und Kindern richtig helfen. Sie lernen, Gefahren zu erkennen und üben die richtigen Handgriffe, mit denen Sie helfen und im Fall der Fälle sogar Leben retten können.

Zahlreiche Praxistipps bereiten Sie darauf vor, im Notfall schnell eingreifen und das Richtige tun zu können. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Gefahren vorbeugen und Notfälle vermeiden können.

Unsere Ausbilder*innen gehen auf Ihre Fragen ein und zeigen anhand von konkreten Beispielen, wie Sie Babys und Kindern helfen, wie Sie Schrecken nehmen und Schmerzen lindern können.

Preis: 75,- € für Mitglieder / 85,- € für Nichtmitglieder

mit Dipl. Hebamme Theresa Rinnergschwentner

Workout ohne intraabdominalen Druck, Verbesserung der Körperhaltung, Stärkung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, Reduzierung der Taille, Verbesserungen der Atemfunktion und mehr.

Kurs 1: mittwochs von 18:00 – 19:00 Uhr

Kurs 2: mittwochs von 19.00 - 20.00 Uhr

Kosten: 120,- € für 10 Kurse à 60 Minuten

Anmeldung und Infos: bei Theresa Rinnergschwentner (0650 5272 005)

Mit Yogalehrerin Christine Busch Mag.a., Soziotherapeutin, Mentaltrainerin

Yoga für die Seele. Diese Yogastunde ist eine Einladung an dich aus deinem Alltag auszusteigen und dir Zeit für dich zu nehmen. Aufbauend auf dem “YogaInAchtsamkeit“ Grundlagenkurs werden in dieser sanften Yogaeinheit weiterführende Asanas und Techniken angeleitet. Durch ihre genaue Ausrichtung sind sie rückenschonen und können zur Reduktion von Schmerzen und Verspannungen beitragen und kräftigend wirken.

Wir wollen innere und äußere Stärke und Flexibilität entwickeln. Dabei hilft dir das wiederkehrende Innehalten, das Erkennen und Einhalten der eigenen Grenzen und der achtsamer Umgang mit dir selbst.

Ergänzend zu den Asanas bringen dir Meditation, Atemübungen und Entspannung die nötige Ruhe für den Abend. Durch die genaue Anleitung der Übungen ist es möglich auch ohne Yoga-Vorkenntnisse teilzunehmen, die vorherige Teilnahme an einem Grundlagenkurs von “YogaInAchtsamkeit“ ist empfehlenswert.

Termin: immer dienstags von 18:30 – 20:00 Uhr

Ort: Gymnastikraum Mittelschule Breitenbach

Kosten: 10er Block 135,- €, 5er Block 70,- €, Schnupperblock 2er 22,- €, Drop In 16,-€

Komm, wann immer DU Zeit hast, dein Block ist 3 bzw. 6 Monate gültig.

Einstieg und Schnuppern ist jederzeit möglich !

Teilnehmerzahl begrenzt und nur nach Anmeldung möglich !

Anmeldung und Infos: bei Christine 0676 64 33 553 oder ch.busch@gmx.at

Mit Yogalehrerin Christine Busch Mag.a., Soziotherapeutin, Mentaltrainerin

Yoga für die Seele. Der Ort der inneren Ruhe und Gelassenheit liegt in dir selbst.

In dieser Yogastunde für leicht Fortgeschrittene machen wir uns gemeinsam auf den Weg zu diesem Ort, um uns körperlich wieder wohler zu fühlen, innere und äußere Blockaden zu lösen und den Geist leiser werden zu lassen. Hier bist du eingeladen dir selbst zu begegnen, zur Ruhe zu kommen umso wieder in deine Balance zurückzufinden. Bei diesem Yogastil wechseln sich fließende, achtsame Bewegungen und gehaltene Asanas, mit widerkehrendem Innehalten ab. Die genaue Ausrichtung der Asanas, sowie die sanfte Innenschau begleiten dieser Stunde. Ergänzend zu den Asanas bringen dir Meditation, Atemübungen und Entspannung die nötige Ruhe für den Abend. Dort, wo mehr Balance und Weite in deinem Inneren entstanden ist, bist du auch offener für neue Dinge, die dir im Alltag begegnen und kannst so gelassener mit ihnen umgehen.

Termin: immer donnerstags von 18:30 – 20:00 Uhr

Ort: Bewegungsraum EKiZ Kundl / Breitenbach

Kosten: 10er Block 135,- €, 5er Block 70,- €, Schnupperblock 2er 22,- €, Drop In 16,-€

Komm, wann immer DU Zeit hast, dein Block ist 3 bzw. 6 Monate gültig.

Einstieg und Schnuppern ist jederzeit möglich !

Teilnehmerzahl begrenzt und nur nach Anmeldung möglich !

Anmeldung und Infos: bei Christine 0676 64 33 553 oder ch.busch@gmx.at

Ein Leben, das nicht kritisch untersucht wird, ist es nicht wert gelebt zu werden. - Sokrates

Und so findet man zu jeder Lebenslage und Situation einen passenden Yoga-Stil. Es gibt nicht den Perfekten für Alle, es gibt jedoch den, wo du dich im Moment am besten aufgehoben fühlst.

MINDFUL Flow:

Ein dynamischer und zugleich meditativer Yogastil mit fließenden, eleganten Sequenzen. Er bietet viel Raum für individuelles, kraftvolles und spielerisches erforschen seiner Kräfte und Grenzen in Bewegung.
❥ Für Yogis, die gerne bei guter Musik belebt werden wollen

Kundalini Yoga:

Kundalini Yoga ist das Yoga der Energien und Selbstwahrnehmung. Kundalini, ist das Bindeglied zwischen Körper und Geist und ermöglicht tiefer nach „Innen“ zu gehen.
❥ Für Yogis die sich ganzheitlich begegnen wollen und den Sinn des Lebens suchen

Yin Yoga:

Ein sehr ruhiger regenerativer Stil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Fokus liegt auf tiefergehende Dehnungen und Entspannung im faszialen Gewebe. Verleiht dem Körper mehr Vitalität, Balance und Moblität.
❥ Für Yogis, die einen stressigen Tag hinter sich haben oder Sportler, die Verletzungsgefahren verringern wollen

HEADSET Yoga:

Headset YOGA, ein Yogastil, der mit Unterstützung von Kopfhörer und einer speziell ausgewählten Musik leichter und schneller in ein meditatives Flow Gefühl führt. So ist eine Yogapraxis ohne Störung von Außen möglich.
❥ Für Yogis, die gerne schneller abschalten und in die Yogapraxis eintauchen wollen