EKiZ Programm Frühjahr/Sommer 2020

Wochenprogramm

Montag

Babytreff im EKiZ
für Kinder bis 1 1/2 Jahre ' MIT ' Geschwister

Kursleitung
Barbara Oberhuber Kinder- und Säuglingskrankenschwester		Barbara Marksteiner dipl. Hebamme

Beschreibung: Information und Beratung beim Stillen und bei Ernährungsfragen, Einführung von Beikost und Abstillen, Gewichtskontrolle, sowie Erfahrungsaustausch zwischen den Müttern.

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl
Einzelberatung: nach telefonischer Absprache
Barbara Oberhuber +43 660 6573669 oder
Barbara Marksteiner +43 676 7455318
Termin: Montags 09:30–11:00 Uhr
Kosten: Mitglieder 1,- € / Nichtmitglieder 3,- €
Anmeldung: keine – Bitte nur Babys, die noch nicht im EKiZ betreut werden!

Geburtsvorbereitungskurse wenn gewünscht mit Partner

Kursleitung

Veronika Rom-Erhard dipl. Hebamme

Beschreibung: Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Babypflege, Wochenbett
und das Leben mit dem Baby

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl
Termine: fortlaufend.
Kosten: 4 Einheiten € 70,-
Anmeldung: Veronika Rom-Erhard, Mobil +43 660 8088009

Dienstag

Offener Treffpunkt im EKiZ
für 1½ bis 4-Jährige

Kursleitung

Gitti Seebacher Erzieherin in Kinderkrippen, Montessori Ausbildung , NLP Ausbildung

Beschreibung: Eine gute Gelegenheit ins EkiZ hineinzuschnuppern und die Angebote kennen zu lernen. Die Kinder knüpfen in sicherer Atmosphäre erste Kontakte. Eine gemeinsame Jause wird angeboten.

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl
Termine: Dienstags außer Feier- und schulfreie Tage, 14:30–16:30 Uhr
Kosten: Mitglieder € 1,- / Nichtmitglieder € 3,-
Anmeldung: nicht erforderlich

Babymassagekurs
ab der Geburt bis zum 4. Monat

Kursleitung

Theresa Rinnergschwentner dipl. Hebamme, Ausbildung in Schmetterlingsmassage nach Eva Reich

Beschreibung
Durch sanfte Berührung soll dem Baby der Einstieg ins Leben erleichtert und die körperliche und seelische Entwicklung gefördert und positiv beeinflusst werden.

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl
Termine: nur nach Vereinbarung
Kosten: 5 Einheiten für Mitglieder € 45,- / Nichtmitglieder € 50,-
Anmeldung: Theresa Rinnergschwentner, Mobil +43 650 5272005

Schwangerschaftsturnen
ab der 20. Woche

Kursleitung

Theresa Rinnergschwentner dipl. Hebamme

Beschreibung: sanfte Körperübungen, bewusstes Entspannen sowie gezieltes Atmen sollen helfen, Raum für eine gute Schwangerschaft und Geburt zu schaffen.

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl
Termin: jeden Dienstag von 19:00 – 19:50 Uhr
Einstieg jederzeit ab der 20. Schwangerschaftswoche möglich
Kosten: 10er Block: Mitglieder € 45,- / Nichtmitglieder € 50,-
Einzelstunde: € 8,-
Anmeldung: Theresa Rinnergschwentner, Mobil +43 650 5272005

Rückbildung- und Beckenbodengymnastik

Kursleitung

Theresa Rinnergschwentner dipl. Hebamme

Beschreibung: unterstützt die Rückbildung nach Schwangerschaft bzw. Geburt und dient der Vorbeugung und Minderung von Inkontinenz und Rückenschmerzen.

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl
Termine: Dienstag von 18:00–18:50 Uhr (Termin nach Vereinbarung)
Einheiten: 5 Termine
Kosten: 5 Einheiten für Mitglieder € 45,- / Nichtmitglieder € 50,-
Anmeldung: Theresa Rinnergschwentner, Mobil +43 650 5272005

Gesund & Fit ohne Druck – Hypopressives Training

Kursleitung

Theresa Rinnergschwentner dipl. Hebamme

Beschreibung: Workout ohne intraabdominalen Druck, Verbesserung der Körperhaltung, Stärkung der Bauch-und Beckenbodenmuskulatur, Reduzierung der Taille , Verbesserungen der Atemfunktion und mehr.

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl
Termine: Mittwochs, 19:00 Uhr
Kosten: 10 Einheiten a. 45 - 60 Minuten € 120,-
Anmeldung: Theresa Rinnergschwentner, Mobil +43 650 5272005

Eltern-Kind Gruppe am Bauernhof
für Kinder von 2-3 Jahren mit Eltern

Kursleitung
Verena Prosch Kindergarten- und Reitpädagogin		Maria Seebacher Kindergarten- und Reitpädagogin

Beschreibung: Spielerisch und mit allen Sinnen den Bauernhof und seine Tiere kennenlernen!

Veranstaltungsort: Liesfeld, Parken bei Obstverwertung Liesfeld
Termin: nach Vereinbarung
Kosten: Elternteil + Kind € 60,- für alle 6 Termine
Anmeldung: bei Maria Seebacher (0664 4232088)

Buggyfit

Kursleitung

Theresa Rinnergschwentner dipl. Hebamme

Beschreibung: Spaß und Bewegung an der frischen Luft mit deinem Kind gemeinsam mit anderen Mamas. Nach abgeschlossenen Rückbildungskurs.

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl
Termin: von 10:00-11:00 Uhr / Einsteigen jederzeit möglich
Kosten: 50,- € für 10 Einheiten
Anmeldung: Theresa Rinnergschwentner, Mobil +43 650 5272005

Krabbelfit

Kursleitung

Theresa Rinnergschwentner dipl. Hebamme

Beschreibung: Kleines Workout für die Mama und Krabbelspaß für die Babys mit reichlich Information und Beratung über Fragen rund ums Kind.

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl
Termin: von 14:00-15:00 Uhr / Einsteigen jederzeit möglich
Kosten: 40,- € für 4 Einheiten
Anmeldung: Theresa Rinnergschwentner, Mobil +43 650 5272005

Fit durchs erste Babyjahr

Kursleitung

Theresa Rinnergschwentner dipl. Hebamme

Beschreibung: Weiterführende Kräftigung der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur im Anschluss an die Rückbildung.

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl
Termin: von 18:00-19:00 Uhr / Einsteigen jederzeit möglich
Kosten: 50,- € für 5 Einheiten
Anmeldung: Theresa Rinnergschwentner, Mobil +43 650 5272005

Offener Treffpunkt im EKiZ
für 1½ bis 4-Jährige

Kursleitung

Gitti Seebacher Erzieherin in Kinderkrippen, Montessori Ausbildung , NLP Ausbildung

Beschreibung: Eine gute Gelegenheit ins EkiZ hineinzuschnuppern und die Angebote kennen zu lernen. Die Kinder knüpfen in sicherer Atmosphäre erste Kontakte. Eine gemeinsame Jause wird angeboten.

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl
Termine: Donnerstags außer Feier- und schulfreie Tage, 9:30–11:30 Uhr
Kosten: Mitglieder € 1,- / Nichtmitglieder € 3,-
Anmeldung: nicht erforderlich

Mutter Eltern Beratung der Landessanitätsdirektion

Kursleitung

Veronika Rom-Erhard dipl. Hebamme

Beschreibung: Das Team der Mutter-Eltern-Beratung berät Mütter und Väter mit ihren Säuglingen und Kleinkindern in allen Fragen rund ums Baby: stillen und die altersgemäße Ernährung, Babypflege, motorische Entwicklung, Schlafprobleme und alle anderen Fragen, die junge Eltern beschäftigen.

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl, Tiefparterre
Termine: jeden 4. Donnerstag im Monat von 14:00–16:00 Uhr
Kosten: gratis
Anmeldung: ohne Anmeldung

Geburtstagsfeier auf dem Bauernhof

Kursleitung
Desiree Leistra Kindergartenpädagogin		Anna-Lena Unterrainer Kindergartenpädagogin

Beschreibung: für Kinder, die ihren 4., 5., 6. oder 7. Geburtstag einmal ganz anders feiern wollen. 3 Stunden den Geburtstag zu einem großen Abenteuer machen.

Kosten: inkl. Geburtstagskuchen, Getränke und Jause 120,- €
Anmeldung und Termine: Desiree Leistra, Mobil +43 660 6016303
oder bei Anna-Lena +43 676 5308775

Yoga in Achtsamkeit

Kursleitung

Christine Busch, DSA Yogalehrerin und Mentraltrainerin

Beschreibung: dieser Kurs ist eine Einladung aus dem Alltag auszusteigen und sich Zeit für sich zu nehmen. In dieser sanften Yogastunde für Anfänger und Wiedereinsteiger werden grundlegende Übungen und Techniken des Yoga vermittelt. Durch ihre genaue Ausrichtung sind sie rückenschonend und können zur Reduktion von Schmerzen und Verspannungen beitragen und kräftigend wirken. Das wiederkehrende Innehalten und der achtsame Blick auf dich selbst helfen dir dabei innere und äußere Stärke und Beweglichkeit zu entwickeln. Meditation, Atemübungen und eine abschließende Entspannung bringen dir die nötige Ruhe für den Abend.

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl
Termin: Donnerstags 18:30-20:00 Uhr
Kosten: Einzelstunde € 14,-, Schnupperblock 2er € 20,-, 10er Block € 120,-
Komm wann immer DU Zeit hast, dein Block ist bis Ende des Jahres gültig.
Anmeldung und Info:  Christine Busch 0676 64 33 553 oder ch.busch@gmx.at

Zumba Fitness im EKiZ-Turnsaal

Kursleitung

Claudia Welker

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl
Termine: ab 28.02.2020, 6Einheiten
 16:30–17:20 Uhr ab 5 Jahre
 17:30–18:20 Uhr ab 8 Jahre
Einheiten: 7
Kosten: 35,- € für 6 Einheiten
Anmeldung und Infos: Claudia Welker, Telefon +43 660 7675159

Eltern-Kind-Gruppe von 1,5- 2,5 Jahre in Schaftenau

Kursleitung

Edith Untersberger

Veranstaltungsort: Schaftenau
Termin:  in Absprache mit Edith
Kosten: 5 Treffen, € 40,-
Anmeldung: Edith

Workshops

Hebammensprechstunde

Kursleitung

Theresa Rinnergschwentner dipl. Hebamme

Beschreibung: Zeit um alle Fragen über Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach loszuwerden.

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl
Termin: nur nach Vereinbarung
Kosten: 50,- €
Anmeldung: Theresa Rinnergschwentner, Mobil +43 650 5272005

Gesprächsrunde für die Zeit vor und nach der Geburt

Kursleitung

Theresa Rinnergschwentner dipl. Hebamme

Beschreibung: Erfahrungsaustausch in der Kleingruppe um groß erscheinende Probleme klein zu machen.

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl
Termin: Dienstags von 16:30-17:30 Uhr
Kosten: 15,- € pro Stunde in der Gruppe
Anmeldung: Theresa Rinnergschwentner, Mobil +43 650 5272005

Geburtsvorbereitung kompakt – für Paare am Wochenende

Kursleitung

Theresa Rinnergschwentner dipl. Hebamme

Beschreibung: Information über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl
Termine: wird noch bekannt gegeben 
Kosten: 150,- € gesamt
Anmeldung: Theresa Rinnergschwentner, Mobil +43 650 5272005

Erste Hilfe Kurs für Kleinkinder

Kursleitung

Samariter Bund

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl
Termine: Mittwoch 18.03.2020 von 18:00-22:00 Uhr
oder Samstag 21.03.2020 von 8:30-12:30 Uhr
Kosten: 55,- € für Mitglieder; 65,-€ für Nichtmitglieder
Teilnehmer: mindestens 10 / maximal 16 Personen
Anmeldung: EKiZ

Yoga

Kursleitung

Caroline Demetz

Beschreibung: Caro ist Advanced Yoga Teacher und inspiriert und begleitet Sie mit Yoga und Meditation an einem Wochenende jedes Monat. Sie werden an diesem Wochenende viel Raum zum Entspannen und Auftanken finden. Die Erfahrung wird weit über eine „Yogastunde” hinausgehen, denn sie verbindet Yoga mit Persönlichkeitsentwicklung und Heilung. Caro geht auf jeden individuell ein und gibt ihr Know-how klar und verständlich weiter, egal ob bereits Erfahrung vorhanden ist oder nicht. Finden Sie heraus, wie sich ein gesunder Körper und glücklicher Geist anfühlt. 

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl
Termine der einzelnen Kurse: 17. Jänner, 14./15. Februar, 13./14. März, 17./18. April, 15./16. Mai, 25./26. Juni 2020
Tag/Uhrzeit: Freitag von 18:30-20:10 Uhr
Samstag von 09:00-10:15 Uhr sowie von 10:45-12:00 Uhr
Kosten: Freitag / 20,-€ (Headset Yoga)
               Samstag /17,-€ (Flow Yoga bzw. Yin Yoga)
Anmeldung und Infos: Caroline Demetz, Telefon +43 699 17198126
oder E-Mail

Nach Vereinbarung

Tipps für liebevolle Erziehung

Leitung

Evi Steiner Erzieherin in Kinderkrippen Trainerin für liebevolle Erziehung

Beschreibung: Sie erlernen konkrete Strategien und Tricks zur Bewältigung von Wutanfällen, Schlafproblemen, usw. Zudem besprechen Sie in einem Einzelgespräch Fragen zur Erziehung und Alltagsbewältigung.

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl
Termin: nur nach telefonischer Vereinbarung
Kosten: € 30,- / Stunde
Anmeldung: Telefon +43 5338 638313

Anonyme psychologische Beratung im EKiZ

Kursleitung

Viola Schenkenfelder-Winkler Psychologin Mag.

Beschreibung: Bei Problemen und Konflikten jeder Art.
(Scheidung, Schule, Drogen, Essstörungen…)

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl, Tiefparterre
Termin: nach Terminvereinbarung
Kosten: Erstgespräch gratis
Anmeldung: Viola Schenkenfelder-Winkler, Mobil +43 699 11884070

Hebammenberatung im Rahmen des Mutter-Kind-Pass

Leitung

Veronika Rom-Erhard dipl. Hebamme

Beschreibung: Beratungsgespräch zwischen der 18. und 22. Schwangerschaftswoche, entweder als Einzel- oder Gruppenberatung.
Im Zuge dieses Gespräches beantworte ich all Ihre Fragen rund um die Schwangerschaft, die Geburt und das Stillen, ich berate Sie gerne bei der Wahl des Geburtsortes und informiere über das passende Kursangebot.

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl
Termin: nach telefonischer Vereinbarung
Kosten: kostenlos
Information + Anmeldung: Veronika Rom-Erhard, Mobil +43 660 8088009

Homöopathische Beratung
rund um die Geburt sowie für die erste Zeit mit dem Baby

Leitung

Veronika Rom-Erhard dipl. Hebamme

Beschreibung: die Homöopathie ist eine ganzheitliche Methode, die auf unseren Körper, unsren Geist und unsere Seele einwirkt und so unsere Selbstheilungskräfte stärkt.
In allen Bereich rund um die Geburt eures Babies und die Zeit danach kann die Homöopathie bei diversen Beschwerden sehr hilfreich sein.

Veranstaltungsort: EKiZ Kundl
Termin: nach telefonischer Vereinbarung
Kosten: nach Vereinbarung
Information + Anmeldung: Veronika Rom-Erhard, Mobil +43 660 8088009